注册  |  登录

AnnaWigenS的日记, 2023年02月19日

Enkelt mellanmål eller lunch! Keso muffins!

查看饮食日历, 2023年02月19日:
235 千卡 脂肪: 6.23克 | 蛋白质: 15.42克 | 碳水物: 26.40克.   早餐: Kaffe med Mjölk. 午餐: Ägg, AXA Havregryn , Arla Keso Mini. 更多的......

19支持者    支持   

评论 
Det vill man ju testa 😍 
2023年02月19日 会员:: ~Loreta~
hur gör man dessa? 😍 
2023年02月19日 会员:: Lorilarfer1
har du något recept 😍😍 
2023年02月19日 会员:: fluffigmamma
wow! 
2023年02月20日 会员:: C.u.r.i.e.u.x.
Vad roligt att ni vill testa! 🤗 här kommer receptet: 250 gram mini keso 5dl havregryn 4 ägg 2 tsk bakpulver 1 tsk salt Rör ihop allt till en kladdig smet och antingen klicka ut på bakplåtspapper till frallor eller u muffins formar till muffins. Toppa med linfrö/ pumpa kärnor eller vad man har lust till. Gissar på att en muffins ligger runt 50-90 kalorier men detta är som sagt en gissning 🙏🏻🤍  
2023年02月21日 会员:: AnnaWigenS
Sätt ugnen på 200 grader och stek dem i mitten av ugnen tills de får färg 
2023年02月21日 会员:: AnnaWigenS
120 kalorier om du har pumpafrön på och du gjorde 12 st  
2023年02月23日 会员:: Lena Egypt

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


AnnaWigenS的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。