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Ranger 1966的日记, 2023年02月19日


查看饮食日历, 2023年02月19日:
1402 千卡 脂肪: 40.14克 | 蛋白质: 93.66克 | 碳水物: 166.39克.   早餐: Alnatura Kalbsleberwurst, Weizenbrot, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Äpfel, Clementinen, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Gekochtes Ei, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Birnen. 午餐: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, A&P Früchtemüsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. 晚餐: Tomaten, Zucchini, Rote Paprika, Champignons Frisch, Landjunker Hähnchen Unterkeulen , Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. 更多的......
2689 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

39支持者    支持   

评论 
Geht's dir besser?  
2023年02月19日 会员:: Ritamine__
Nicht wirklich 🤯 ich muss mich ablenken die Schmerzen und das dicke Bein macht mir zu schaffen  
2023年02月19日 会员:: Ranger 1966
Wenn es pocht und 🔥 wird nicht abwarten, sondern zum Doc Ne evtl. Entzündung wird nicht von alleine besser Schnelle Besserung 
2023年02月19日 会员:: Ritamine__
Danke hab morgen wieder einen Termin  
2023年02月19日 会员:: Ranger 1966
Supi, alles Gute 
2023年02月19日 会员:: Ritamine__
Alles Gute für den Termin ins dein Knie! 🍀🍀🍀 
2023年02月20日 会员:: Tigerini
Und 🙈 
2023年02月20日 会员:: Tigerini

     
 

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