开始日期: 2019年03月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 87.3 公斤
2022年05月18日	81 公斤	合理的
2022年05月17日	80.6 公斤	合理的
2022年05月16日	81.3 公斤	合理的
2022年05月13日	80.2 公斤	合理的
2022年05月12日	80.5 公斤	合理的
2022年05月11日	81.1 公斤	合理的
2022年05月10日	80.8 公斤	合理的
2022年05月8日	81.1 公斤	合理的
2022年05月5日	81.4 公斤	合理的
2022年05月4日	81.2 公斤	合理的
2022年05月3日	81.9 公斤	合理的
2022年04月21日	81.8 公斤	合理的
2022年04月20日	82 公斤	合理的
2022年04月15日	80.1 公斤	合理的
2022年04月14日	80.7 公斤	合理的
2022年04月13日	80.9 公斤	合理的
2022年04月12日	81 公斤	合理的
2022年04月11日	81.6 公斤	合理的
2022年04月10日	81.5 公斤	合理的
2022年04月9日	81.6 公斤	合理的
2022年04月8日	81.7 公斤	合理的
2022年04月7日	82.1 公斤	合理的
2022年04月6日	82.2 公斤	合理的
2022年04月3日	82.4 公斤	合理的
2022年04月2日	82.7 公斤	合理的
2022年03月31日	82.9 公斤	合理的
2021年06月15日	77.8 公斤	合理的
2021年06月14日	78.6 公斤	合理的
2021年06月13日	77.3 公斤	合理的
2021年06月12日	77.1 公斤	合理的
2021年06月11日	77.6 公斤	合理的
2021年06月9日	77.8 公斤	合理的
2021年06月8日	78.4 公斤	合理的
2021年06月5日	78.5 公斤	合理的
2021年06月4日	78.7 公斤	合理的
2021年06月2日	79.1 公斤	合理的
2021年06月1日	79.4 公斤	合理的
2021年05月31日	80.1 公斤	合理的
2021年05月28日	81.4 公斤	合理的
2021年05月27日	81.8 公斤	合理的
2021年05月26日	82.8 公斤	合理的
2021年05月7日	80.4 公斤	合理的
2021年01月16日	77.9 公斤	合理的
2021年01月14日	78.3 公斤	合理的
2021年01月13日	77.9 公斤	合理的
2021年01月12日	78.1 公斤	合理的
2021年01月10日	78.3 公斤	合理的
2021年01月9日	78.5 公斤	合理的
2021年01月8日	79.3 公斤	合理的
2021年01月7日	79.7 公斤	合理的
2021年01月6日	79.6 公斤	合理的
2021年01月5日	80 公斤	合理的
2021年01月4日	80.9 公斤	合理的
2021年01月3日	81.1 公斤	合理的
2021年01月2日	81.6 公斤	合理的
2020年11月23日	79.4 公斤	合理的
2020年10月18日	76.4 公斤	合理的
2020年10月15日	77.2 公斤	合理的
2020年10月14日	77.5 公斤	合理的
2020年10月13日	78.8 公斤	合理的
2020年10月6日	77.9 公斤	合理的
2020年10月2日	77.3 公斤	合理的
2020年10月1日	77.4 公斤	合理的
2020年09月30日	78 公斤	合理的
2020年09月29日	79.2 公斤	合理的
2020年07月14日	78.5 公斤	合理的
2020年06月11日	76.9 公斤	合理的
2020年06月10日	76.4 公斤	合理的
2020年05月25日	77.7 公斤	合理的
2020年05月19日	77.5 公斤	合理的
2020年05月12日	77.1 公斤	合理的
2020年05月11日	77.9 公斤	合理的
2020年05月4日	77.7 公斤	合理的
2020年04月16日	77.2 公斤	合理的
2020年04月11日	77 公斤	合理的
2020年03月24日	77.1 公斤	合理的
2020年02月13日	76.2 公斤	合理的
2020年02月12日	75.9 公斤	合理的
2020年02月6日	76.2 公斤	合理的
2020年02月5日	75.7 公斤	合理的
2020年01月31日	75.8 公斤	合理的
2019年12月20日	74.8 公斤	合理的
2019年12月18日	74.2 公斤	合理的
2019年12月17日	74.3 公斤	合理的
2019年12月16日	75.2 公斤	合理的
2019年12月13日	74.2 公斤	合理的
2019年12月12日	74.6 公斤	合理的
2019年12月11日	74.2 公斤	合理的
2019年12月10日	74.6 公斤	合理的
2019年12月6日	74.5 公斤	合理的
2019年12月5日	74.9 公斤	合理的
2019年12月3日	74.3 公斤	合理的
2019年12月2日	74.6 公斤	合理的
2019年12月1日	74.4 公斤	合理的
2019年11月30日	74.6 公斤	合理的
2019年11月29日	74.4 公斤	合理的
2019年11月28日	75.2 公斤	合理的
2019年11月26日	74.3 公斤	合理的
2019年11月25日	75 公斤	合理的
2019年11月24日	76 公斤	合理的
2019年11月23日	75.6 公斤	合理的
2019年11月22日	75.7 公斤	合理的
2019年11月21日	75.3 公斤	合理的
2019年11月19日	75 公斤	合理的
2019年11月18日	75.4 公斤	合理的
2019年11月16日	75.9 公斤	合理的
2019年11月15日	75.2 公斤	合理的
2019年11月14日	75.8 公斤	合理的
2019年11月13日	74.9 公斤	合理的
2019年11月12日	74.5 公斤	合理的
2019年11月11日	75 公斤	合理的
2019年11月8日	75.2 公斤	合理的
2019年11月7日	74.9 公斤	合理的
2019年11月6日	74.5 公斤	合理的
2019年11月5日	74.9 公斤	合理的
2019年10月31日	74.4 公斤	合理的
2019年10月30日	74.2 公斤	合理的
2019年10月29日	74.7 公斤	合理的
2019年10月28日	75.1 公斤	合理的
2019年10月27日	76.5 公斤	合理的
2019年10月26日	75.2 公斤	合理的
2019年10月25日	74.9 公斤	合理的
2019年10月24日	74.3 公斤	合理的
2019年10月23日	74.8 公斤	合理的
2019年10月22日	74.3 公斤	合理的
2019年10月21日	74.2 公斤	合理的
2019年10月20日	74.3 公斤	合理的
2019年10月19日	74.5 公斤	合理的
2019年10月18日	74.4 公斤	合理的
2019年10月16日	74.5 公斤	合理的
2019年10月15日	75.3 公斤	合理的
2019年10月12日	75 公斤	合理的
2019年10月11日	75.3 公斤	合理的
2019年10月10日	76.1 公斤	合理的
2019年10月8日	77 公斤	合理的
2019年10月7日	77.4 公斤	合理的
2019年10月4日	77.1 公斤	合理的
2019年10月3日	76.8 公斤	合理的
2019年10月2日	77.6 公斤	合理的
2019年10月1日	78.3 公斤	合理的
2019年09月26日	76.8 公斤	合理的
2019年09月25日	77.2 公斤	合理的
2019年09月24日	77.5 公斤	合理的
2019年09月23日	77.8 公斤	合理的
2019年09月22日	77.9 公斤	合理的
2019年09月21日	77.4 公斤	合理的
2019年09月19日	78.1 公斤	合理的
2019年09月18日	78.6 公斤	合理的
2019年09月17日	78.9 公斤	合理的
2019年09月16日	79.3 公斤	合理的
2019年09月15日	79.5 公斤	合理的
2019年09月14日	78.8 公斤	合理的
2019年09月13日	79 公斤	合理的
2019年09月12日	79.3 公斤	合理的
2019年09月11日	79.7 公斤	合理的
2019年09月10日	80 公斤	合理的
2019年09月9日	80.3 公斤	合理的
2019年09月8日	80.6 公斤	合理的
2019年09月7日	81.1 公斤	合理的
2019年09月6日	81.3 公斤	合理的
2019年09月5日	81.7 公斤	合理的
2019年09月4日	82 公斤	合理的
2019年09月3日	82.4 公斤	合理的
2019年09月2日	83 公斤	合理的
2019年09月1日	85.4 公斤	合理的
2019年08月31日	83.2 公斤	合理的
2019年08月30日	84.3 公斤	合理的
2019年08月29日	85.1 公斤	合理的
2019年08月27日	86.1 公斤	合理的
2019年08月26日	87.3 公斤	合理的
2019年04月4日	84.5 公斤	合理的
2019年03月30日	84.8 公斤	合理的
2019年03月29日	87.3 公斤	合理的

开始日期: 2018年06月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 81.8 公斤
2018年12月7日	82.1 公斤	合理的
2018年12月6日	82.4 公斤	合理的
2018年12月5日	82.7 公斤	合理的
2018年12月4日	82.8 公斤	合理的
2018年12月3日	83.1 公斤	合理的
2018年12月1日	82.4 公斤	合理的
2018年11月30日	83.3 公斤	合理的
2018年11月29日	83.4 公斤	合理的
2018年11月28日	83.7 公斤	合理的
2018年11月27日	84.9 公斤	合理的
2018年11月26日	87.4 公斤	合理的
2018年07月7日	78.5 公斤	合理的
2018年07月6日	78.6 公斤	合理的
2018年07月5日	78.9 公斤	合理的
2018年06月20日	79 公斤	合理的
2018年06月14日	79.8 公斤	合理的
2018年06月12日	80.3 公斤	合理的
2018年06月11日	80.5 公斤	合理的
2018年06月8日	80.6 公斤	合理的
2018年06月5日	81.4 公斤	合理的
2018年06月4日	81.8 公斤	不选择

开始日期: 2018年04月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 84 公斤
2018年05月6日	82 公斤	合理的
2018年04月18日	82.4 公斤	合理的
2018年04月12日	83 公斤	合理的
2018年04月6日	84 公斤	不选择