在2023年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 85.60克 | 蛋白质: 60.04克 | 碳水物: 140.75克.
早餐: Черкизово Колбаса Докторская, Короваево Молоко 3,2%, Салат Оливье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Короваево Молоко 3,2%, Универсал Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ароматный, Сметана 20%, Борщ с Курицей. 晚餐: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. 小食/其他: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рогачев Сгущенка, Блинчики, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
|
Vesnushka-Hohotushka的体重历史
|