Loiris的日记, 2023年02月19日

在2023年02月19日体重纪录（没有日志纪录）

45.5 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月19日:

621 千卡

脂肪: 32.50克 | 蛋白质: 22.99克 | 碳水物: 60.26克. 早餐: 義美義美牛乳（保久乳）, 水煮蛋. 午餐: Häagen-Dazs 草莓冰淇淋. 晚餐: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 義美義美牛乳（保久乳）. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

Loiris的体重历史