在2023年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2144 千卡
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脂肪: 96.67克 | 蛋白质: 89.74克 | 碳水物: 237.22克.
早餐: Primo Pastrami Beef , So Good Unsweetened Almond Milk, Egg (Whole) , Bazaar Lebanese Bread White, Tea with Milk and Sugar, Gloria Jeans Short Black. 午餐: Bazaar Lebanese Bread Wholemeal, Woolworths Thin Sausages, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Red Onions, Capsicum, Mushrooms . 小食/其他: Muffin Break Mud Cake, Watermelon , Sweet Cherries . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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