在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 75.76克 | 蛋白质: 112.64克 | 碳水物: 128.80克.
早餐: St Hubert Oméga 3, Kolios Yaourt Grec, Carrefour Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Carrefour Pain Complet, Van Houten Cacao Non Sucré Bio. 午餐: Mandarine, Tomme de Savoie, Chou Kale, Fenouil Cuit, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Radis. 下午茶: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. 晚餐: Pain Complet, Cantal, Reflets de France Tomette de Brebis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oignons, Tomates Rouges, Lentilles Cuites, Filet Mignon de Porc. 小食/其他: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Nestlé Dessert Chocolat Noir. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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