在2023年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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95.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 35.93克 | 蛋白质: 39.87克 | 碳水物: 123.33克.
早餐: Chêne d'Argent Coulommiers, Tapenade, Pain au Levain, Café. 午餐: Lidl Pain Protéine, Heineken Bière sans Alcool. 晚餐: Solevita Jus de Pomme Bio, Carrefour Jus de Pomme, Rhum, Heineken Bière sans Alcool, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Haut de Cuisse de Poulet. 小食/其他: Heineken Bière sans Alcool, Amandes, Oranges. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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