|
шея 37, от 85, об 108
|
81.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1984 千卡
|
脂肪: 74.16克 | 蛋白质: 107.59克 | 碳水物: 181.27克.
早餐: Velada Кабачки по-Домашнему, Перекресток Киви Голд, Магнит Груша Конференц, Три Кита Форель Слабосоленая, Burenka Club Творожный Сыр, Перекресток Чиабатта Темная . 午餐: Яшкино Чио Рио, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Суп Том Кха_МК 2. 晚餐: Фрегат Иваси Холодного Копчения, Рыбная Миля Горбуша Холодного Копчения . 小食/其他: Горьковская Пивоварня IPA Безалкогольная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|