在2015年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 66.34克 | 蛋白质: 84.36克 | 碳水物: 73.19克.
早餐: Coffee, Great Value Half & Half, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Kroger Walnut Halves & Pieces. 午餐: Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Birds Eye Recipe Ready Grilling Blend, Cottage Cheese, Hannaford Summer Slaw, Baked or Broiled Salmon. 小食/其他: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 更多的......
|
一星期增加6.4 公斤
|