在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 78.13克 | 蛋白质: 74.40克 | 碳水物: 109.23克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Philadelphia Сыр Филадельфия, Кохнівський Хлібзавод Хліб Литовський Бездріжджовий, Омлет с Овощами, Скумбрия Запеченная. 午餐: Кохнівський Хлібзавод Хліб Литовський Бездріжджовий, Суп Куриный с Вермишелью, Драники. 晚餐: McDonald's Роял Чизбургер. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками, Бутерброд с Маслом и Рыбой. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|