在2023年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 75.26克 | 蛋白质: 108.39克 | 碳水物: 103.91克.
早餐: Tahu Bakso, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam Goreng, Wortel Dimasak, BXN Xtreme Premium Whey, Tahu Kukus. 午餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Orang Tua Blastoz Chocolate, Padimas Bolu Lapis Coklat, Caffino Dark Cappucino. 晚餐: Tahu Bakso. 小食/其他: KFC Chicken Breast Original Recipe. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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