在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 76.32克 | 碳水物: 71.00克.
早餐: Crastan Cacao Amaro, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi, Pancake di mele e ricotta. 午餐: Valfrutta Fagiolini Finissimi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo. 晚餐: Lattuga Romana, Vivo Meglio Stracchino Light, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Finocchio Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 小食/其他: Tè (Infuso), Zucchero, Vivident Xylit, Entremont Emmental. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|