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Bora!
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70 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1806 千卡
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脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 112.61克 | 碳水物: 239.02克.
早餐: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Banana Prata. 午餐: Friboi Carne Moída de Acém, Tivva Massa Alimentícia de Milho, Tomates, Pepino (Descascado), Cebolas. 晚餐: Brócolis, Ovo Cozido, Tivva Massa Alimentícia de Milho. 小食/其他: Dux Whey Protein Concentrado, Goiaba. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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