在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 62.18克 | 蛋白质: 58.16克 | 碳水物: 151.27克.
早餐: Apple Cider, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 午餐: Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, IHOP Fried Eggs, English Muffin. 晚餐: Lunch Mate Premium Black Forest Turkey Breast, Bacon, Baby Spinach, Swiss Cheese . 小食/其他: Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g), Lily's Dark Chocolate Baking Chips with Stevia & Erythritol, Grapefruit, Winternacht Spekulatius Spiced Cookies. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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 评论
Congratulations on your weight loss
2023年02月19日 会员：: buenitabishop
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