在2015年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 83.20克 | 蛋白质: 115.36克 | 碳水物: 201.94克.
早餐: Сыр Чеддер, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Творог 0%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриные Грудки, Морковь, Масло Подсолнечное, Редис, Легкая Сметана, Белый Хлеб, Баранина, Белый Рис. 晚餐: Брынза, Творог 0%, Черничный Пирог. 小食/其他: Летний День Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|