在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 59.66克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 175.24克.
早餐: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Kellogg's Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Груша Лесная Красавица. 午餐: Twix Mini, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Капуста Белокочанная. 晚餐: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 小食/其他: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Мастер Дак Какао, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Печенье Злаковое с Шоколадом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Sporty Печенье Солёная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|