在2023年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 88.28克 | 蛋白质: 109.21克 | 碳水物: 81.98克.
早餐: Calbee Wings Guribee Layers, Tahu Goreng, BXN Xtreme Premium Whey, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Fiesta Fried Chicken. 晚餐: Tahu Bakso, Telur Rebus, Keripik Bayam. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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