|
makan seadanya yg penting defisit #porsi makan besar pulang sekolah hehe
|
1223 千卡
|
脂肪: 43.02克 | 蛋白质: 34.47克 | 碳水物: 178.90克.
早餐: Garuda Chocolatos Chocolate Milk, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Risol Mayo, Kering Tempe, Nasi Putih. 午餐: Telur Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Good Day Chococinno. 晚餐: Marning Jagung, Sayur Bening Bayam, Mie Sedaap Ayam Bawang. 小食/其他: Siantar Top French Fries 2000. 更多的......
|
|
|
|