在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 43.29克 | 蛋白质: 121.92克 | 碳水物: 136.25克.
早餐: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны. 午餐: Апельсин, Дым Дымыч Колбаса Сыровяленая, Горчица, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Imperial Cuisine Soba, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. 晚餐: Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Малое, Дело Вкуса Блинчики с Капустой . 小食/其他: Киви, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|