在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 35.70克 | 蛋白质: 51.67克 | 碳水物: 150.11克.
早餐: Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral . 午餐: Mercadona Lasanha de Legumes, Legumes Cozidos. 晚餐: Mercadona Salada de Delícias do Mar, Couve Roxa, Bife de Peru Grelhado, Legumes Cozidos, Arroz Integral (Médio, Cozido), Mercadona Lasanha de Legumes. 小食/其他: Mercadona Maxi Lombo, Chá Verde, Lay's Batatas Fritas Camponesa, Clementinas, Milka Cheesecake. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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