在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
601 千卡
|
脂肪: 16.49克 | 蛋白质: 36.36克 | 碳水物: 79.12克.
早餐: NL International Коктейль Шоколад с Апельсином , Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой , Pretto Сыр Рикотта, Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|