在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
841 千卡
|
脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 24.98克 | 碳水物: 102.95克.
早餐: Twix Twix Солёная Карамель. 午餐: Вешки-Свит Рогалик с Черносливом, Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка". 晚餐: Ратимир Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Батон Нарезной. 小食/其他: Киприно Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|