在2023年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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728 千卡
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脂肪: 45.50克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 17.23克.
早餐: Sızma Zeytinyağı, Salça, Carrefour Füme Hindi Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Peyman Çiğ Badem, Yumurta. 午餐: Migros Ayran, Tavuk Sote. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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