在2011年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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90.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2564 千卡
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脂肪: 111.34克 | 蛋白质: 86.32克 | 碳水物: 290.88克.
早餐: Multi Vites Gummy Vitamins, Coffee with Milk and Sugar, Boiled Egg. 午餐: pickle, butter lettuce, Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Shepherd's Bread. 晚餐: salsa, guacamole, sour cream, tortilla chip, quesadilla, corona. 小食/其他: Mocha Perk Milkshake (16 oz), chocolate wafer, Strawberry Cereal Bar. 更多的......
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2715 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 9 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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