在2023年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 54.68克 | 蛋白质: 34.47克 | 碳水物: 112.85克.
早餐: Халва, Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины, Ермолино Пельмени Добрые. 午餐: Vici Сельдь Филе в Масле, Роллтон Пюре Картофельное Классическое. 晚餐: Золотой Колос Корзиночка с Фруктами. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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