在2023年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1993 千卡
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脂肪: 68.47克 | 蛋白质: 72.58克 | 碳水物: 274.56克.
早餐: Ubi Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Geprek, Nasi Putih. 午餐: Ubi Goreng, Wall's Feast Coklat, Tumis Kangkung, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. 晚餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Puyuh, Sayur Campuran, Nasi Putih, Indomilk Korean Banana. 小食/其他: Botok, Air Kelapa, Nangka, Lemet. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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