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elsa janeiro
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2023年02月15日
elsa janeiro的日记, 2023年02月15日
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, 2023年02月15日:
803 千卡
脂肪: 8.90克 | 蛋白质: 39.71克 | 碳水物: 140.24克.
午餐:
Coberturas de Morango, Salmão no Forno ou Grelhado.
晚餐:
Mel, Auchan Cereais, Auchan Iogurte Natural Bifidus 0%.
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2223 千卡
运动:
Hidroginástica - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
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