|
bevallen van een dochter. daarna nog 3 kilo aangekomen weer. de knop moet nu echt om.
|
86.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 67.64克 | 蛋白质: 53.50克 | 碳水物: 111.51克.
早餐: Lidl Griekse Yoghurt, AH Elstar Appel, Bolletje Schuddebuikjes. 午餐: Zaanse Mayonaise, Gebakken Ei, AH Zaans Volkoren, AH Blikboterhamworst. 晚餐: Mora Kipsaté in Milde Pindasaus, Conimex Nasi Speciaal. 小食/其他: Aldi Chateau Melk Chocolade. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|