|
треш,я съела сегодня пирожок с картошкой 🥳🥳
|
44.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
899 千卡
|
脂肪: 18.85克 | 蛋白质: 69.31克 | 碳水物: 116.08克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 午餐: Ашан Котлета Натуральная Телячья, Рис с Овощами, Orion Чокопай. 晚餐: Окей Яблоки, Лента Киви, Помидоры, Болгарский Перец, Cheeseburg Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Скалка Пирожок с Картошкой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|