在2023年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 56.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 24.12克 | 蛋白质: 48.05克 | 碳水物: 75.95克.
早餐: Lotus Biscoff Cream, Pan Integral Tostado. 午餐: Five Guys Queso, Jamón Cocido, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. 晚餐: Hacendado Yogur de Proteinas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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