在2023年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 26.69克 | 碳水物: 57.13克.
晚餐: Jumbo Gehaktstaaf, Navel Sinaasappelen, Lidl Appelmoes, Jumbo Fritessaus, Johma Hete Kip Salade, Johma Zalm Salade, Harde Kaiserbroodjes. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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