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Raprigli的日记, 2023年02月15日

在2023年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
81.4 公斤 最近减少: 8.5 公斤.    还有: 11.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月15日:
876 千卡 脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 26.69克 | 碳水物: 57.13克.   晚餐: Jumbo Gehaktstaaf, Navel Sinaasappelen, Lidl Appelmoes, Jumbo Fritessaus, Johma Hete Kip Salade, Johma Zalm Salade, Harde Kaiserbroodjes. 更多的......
2114 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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Raprigli的体重历史


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