注册  |  登录

zena3000的日记, 2023年02月15日

панакота , первый раз сделала

查看饮食日历, 2023年02月15日:
1511 千卡 脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 85.02克 | 碳水物: 156.38克.   早餐: Клубника, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 20%. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. 晚餐: Малина, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Индилайт Грудка Индейки Отварная. 更多的......

48支持者    支持   

评论 
Получилось? 
2023年02月15日 会员:: tatyanafry
Не совсем , надо скорректировать на следующий раз , брала рецепт в инете ,на одних сливках, сахара в рецепте 100 г на 500 мл сливок, а я положила 30г и это оказалось маловато ( 100г казалось сильно много), потом если перебухать желатина то будет резиново , желе таким получилось , там надо было 10 г а не 20 г. Потом есть рецепт , где сливки/молоко 50/50 , надо будет попробовать по другому рецепту , нашла рецепт в ютубе в блоге вкусвилла, вполне подробно объясняют. Если думаю добавлять молоко , то панакота не будет такой "крепкой" при том же количестве желатина, что я и хочу , мой идеал панакота из вкусвилла. А вообще вкус сливок бесподобен!!! 
2023年02月15日 会员:: zena3000
Если учесть что я вообще не хозяюшка, то это прорыв , пусть хоть и резиновый)))) 
2023年02月15日 会员:: zena3000
Ну и отлично получилось! 🤗👍 
2023年02月15日 会员:: SvetlanaKuts
А я вместо сливок брала молоко кокосовое. А сверху клюквенный слой. Очень интересно получилось. Вы молодец!! 
2023年02月15日 会员:: Aleksiа
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ чат для похудения👯‍♀️(🔞18+ и 65кг+) 🏙 Город не имеет значения! Вперёд за красивыми телами!💃 Наш чат абсолютно бесплатный! 🤗 Мы там стройнеем, мотивируем друг друга и поддерживаем 24/7💪 В дружной компании поменять образ жизни и изменить свою фигуру намного интереснее и эффективнее, чем в одиночку💯 💥У нас нет диет!💥 В чате вы найдёте: ✅вкуснейшие ПП рецепты из обычных и доступных продуктов ✅меню на каждый день ✅бесплатные марафоны стройности ✅живое общение, советы ✅лайфаки и секреты легкого похудения ✅видео-уроки по тренировкам 📌доведём до нужного результата!💯 От вас требуется только желание 👍 🔥начни свою трансформацию уже сегодня!🔥 89654444960 Евгения 
2023年02月15日 会员:: evgesha28081990
jenin1 спасибо) 
2023年02月15日 会员:: zena3000

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zena3000的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。