在2023年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 44.98克 | 蛋白质: 98.08克 | 碳水物: 150.66克.
早餐: Woolworths Lite Milk, Coffee. 午餐: Woolworths Original Popcorn, Yoplait Forme Zero Strawberry, Strawberries , Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Lettuce, Mayonnaise, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Mountain Bread Natural Wrap. 晚餐: Red Onions, Zucchini, Butternut Pumpkin, Woolworths Slow Cooked Pork Shoulder with BBQ Sauce. 小食/其他: SlimRight Chocolate Shake with Skim Milk, Dried Figs (Uncooked), HAOMA Certified Organic Mulberries Dried. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|