在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 75.28克 | 蛋白质: 119.11克 | 碳水物: 114.55克.
早餐: Argeta Паштет из Тунца, ВкусВилл Житный Хлеб , Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Яйцо. 午餐: Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: ВкусВилл Житный Хлеб , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сибас. 小食/其他: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|