注册  |  登录

Надин Через тернии的日记, 2023年02月14日

Я супердоаольна! Я сегодня впервые ПОДТЯНУЛАСЬ БЕЗ РАСКАЧИВАНИЙ И ПОДПРЫГИВАНИЙ! Просто с места!и сделала таких 4 подтягивания (по одному за подход, остальные с подпрыгиванием 🤣)
Я СЧАСТЛИВА!

查看饮食日历, 2023年02月14日:
2258 千卡 脂肪: 71.77克 | 蛋白质: 156.45克 | 碳水物: 253.45克.   早餐: Голден Яблоко, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Prime Kraft Коллаген, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%. 午餐: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Кофе, Vegan Line Соус Кунжутный , Варенька Варенье Черносмородиновое, Резной Палисад Творог 5%, Теплые Традиции Рис Круглозерный в Варочных Пакетах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Филе минтая в сметане. 晚餐: Северная Долина Творог 5%, Свекла Вареная, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Vegan Line Соус Кунжутный , Красная Цена Клубника Замороженная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Бон Пари Леденцы, Пятерочка Банан. 更多的......
1886 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

194支持者    支持   

评论 
круть! тоже мечтаю подтянуться) 
2023年02月14日 会员:: -Layout-
Молодец 👍🏻  
2023年02月14日 会员:: North-Wind
молодец 
2023年02月15日 会员:: Alina Pravd
Ти моя гордость😘❤️😍 
2023年02月15日 会员:: Чумной суслик
Браво, тоже планомерно иду к этой цели 💪🏻  
2023年02月15日 会员:: всячески
класс 👍 
2023年02月15日 会员:: не является частным
Поздравляю и восхищаюсь вами!!!  
2023年02月15日 会员:: Гульнара :-)
Молодчина!!!!💐 
2023年03月6日 会员:: миска_молока

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Надин Через тернии的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。