在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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111.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 41.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1977 千卡
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脂肪: 97.41克 | 蛋白质: 145.92克 | 碳水物: 117.79克.
早餐: BOB Jordgubbssylt, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g). 上午茶: Lindahls Yoghurtkvarg, Pågen Lingongrova (40g). 午餐: Schysst Käk Mild Kebabsås, Kokt Ägg, Pizza sallad. 下午茶: Tyngre Vassle Kladdkaka. 晚餐: Schysst Käk Mild Kebabsås, Grillad Kyckling (utan Skinn), Garant Sweet Potato Fries. 小食/其他: BOB Jordgubbssylt, Arla Keso Mini Naturell. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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