在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 97.08克 | 蛋白质: 74.16克 | 碳水物: 34.61克.
早餐: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Кето Хлеб, Авокадо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 晚餐: Ферма Сливки 33%, Кофе, Сыр Гауда, Котлета Говяжья. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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