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1510 千卡
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脂肪: 48.07克 | 蛋白质: 146.16克 | 碳水物: 128.46克.
早餐: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 午餐: Swift Coxão Mole em Tiras, Sadia Mussarela, Alface Americana, In Natura Tomate, Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Pullman Pão de Forma Integral , Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Apresuntado, Uvas, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Ovo Mexido. 更多的......
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