4.Seviye sonu ( Verilen kg 0.600gr 🙂)
|
92 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2080 千卡
|
脂肪: 89.49克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 276.36克.
早餐: Ceviz, Fındık, Çerezya Kuru Kayısı, Çerezya Kuru İncir, Eker Kaymak, Çerezya Medine Hurması. 晚餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Baştacı Et Döner , Patates Kızartması, Lavaş, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. 小食/其他: Şekerpare. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|