开始日期: 2018年04月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 76 公斤
2024年05月23日	89 公斤	合理的
2024年04月10日	89.6 公斤	合理的
2024年04月9日	89.8 公斤	合理的
2024年04月8日	91.1 公斤	合理的
2024年04月7日	91.5 公斤	合理的
2024年04月5日	91.2 公斤	合理的
2024年03月9日	92 公斤	合理的
2024年03月7日	92.2 公斤	合理的
2024年03月1日	93.6 公斤	合理的
2024年02月25日	94 公斤	合理的
2023年08月22日	87.6 公斤	合理的
2023年08月9日	91.1 公斤	合理的
2023年08月1日	92.2 公斤	合理的
2023年07月17日	93.5 公斤	合理的
2023年07月11日	94.5 公斤	合理的
2023年06月27日	95.5 公斤	合理的
2023年06月24日	97 公斤	合理的
2023年05月20日	96.8 公斤	合理的
2023年04月26日	98.3 公斤	合理的
2023年04月5日	101.4 公斤	合理的
2022年12月20日	103 公斤	合理的
2022年12月18日	105.7 公斤	合理的
2022年12月17日	106.2 公斤	合理的
2022年12月16日	107.1 公斤	合理的
2022年12月15日	108.1 公斤	合理的
2022年12月10日	109.3 公斤	合理的
2022年11月23日	109.4 公斤	合理的
2022年11月17日	110.2 公斤	合理的
2022年11月3日	110.9 公斤	合理的
2022年11月2日	111.2 公斤	合理的
2022年10月20日	113 公斤	合理的
2022年09月27日	113.3 公斤	合理的
2022年09月26日	113.5 公斤	合理的
2022年07月10日	104 公斤	合理的
2022年05月25日	117 公斤	合理的
2022年05月16日	120 公斤	合理的
2022年04月24日	116 公斤	合理的
2022年03月30日	114 公斤	合理的
2022年03月17日	120.7 公斤	合理的
2022年02月5日	112.7 公斤	合理的
2022年02月4日	111.2 公斤	合理的
2022年02月1日	110.2 公斤	合理的
2022年01月25日	109.9 公斤	合理的
2021年10月20日	101 公斤	合理的
2021年10月16日	99.3 公斤	合理的
2021年09月26日	98 公斤	合理的
2021年09月9日	93 公斤	合理的
2021年08月11日	91 公斤	合理的
2021年06月21日	89 公斤	合理的
2021年05月14日	84.4 公斤	合理的
2021年05月13日	85 公斤	合理的
2020年04月23日	74.5 公斤	合理的
2019年11月30日	65.9 公斤	合理的
2019年11月21日	66.7 公斤	合理的
2019年11月10日	66.7 公斤	合理的
2019年11月3日	67 公斤	合理的
2019年11月1日	67.5 公斤	合理的
2019年10月19日	67.6 公斤	合理的
2019年10月18日	68.1 公斤	合理的
2019年10月1日	68.8 公斤	合理的
2019年09月13日	69.2 公斤	合理的
2019年09月12日	69.6 公斤	合理的
2019年09月9日	70.7 公斤	合理的
2019年09月3日	71.1 公斤	合理的
2019年09月2日	71 公斤	合理的
2019年09月1日	71.1 公斤	合理的
2019年08月29日	71.1 公斤	合理的
2019年08月28日	71.9 公斤	合理的
2019年08月27日	72.5 公斤	合理的
2019年08月23日	73.7 公斤	合理的
2019年08月9日	72.8 公斤	合理的
2019年08月8日	73.3 公斤	合理的
2019年08月7日	73.5 公斤	合理的
2019年08月6日	73.3 公斤	合理的
2019年08月5日	74 公斤	合理的
2019年07月3日	76.1 公斤	合理的
2019年07月2日	75 公斤	合理的
2019年07月1日	75.5 公斤	合理的
2019年06月30日	75 公斤	合理的
2019年06月27日	75.4 公斤	合理的
2019年06月26日	74.5 公斤	合理的
2019年06月25日	78.5 公斤	合理的
2019年04月4日	74.3 公斤	合理的
2019年03月19日	72.8 公斤	合理的
2019年03月18日	74 公斤	合理的
2018年10月7日	70.6 公斤	合理的
2018年10月1日	71.9 公斤	合理的
2018年08月17日	68.6 公斤	合理的
2018年07月20日	68.8 公斤	合理的
2018年07月19日	68.9 公斤	合理的
2018年07月17日	69.4 公斤	合理的
2018年07月10日	69.9 公斤	合理的
2018年07月3日	67.1 公斤	合理的
2018年07月2日	68.2 公斤	合理的
2018年07月1日	68.6 公斤	合理的
2018年06月29日	68.9 公斤	合理的
2018年06月28日	68.9 公斤	合理的
2018年06月26日	68.9 公斤	合理的
2018年06月25日	69 公斤	合理的
2018年06月24日	69.1 公斤	合理的
2018年06月23日	69.2 公斤	合理的
2018年06月22日	69.5 公斤	合理的
2018年06月21日	70.3 公斤	合理的
2018年06月20日	70.5 公斤	合理的
2018年06月14日	68.6 公斤	合理的
2018年06月11日	68.6 公斤	合理的
2018年06月9日	69.1 公斤	合理的
2018年06月2日	69.4 公斤	合理的
2018年05月30日	69.5 公斤	合理的
2018年05月28日	69.2 公斤	合理的
2018年05月26日	68.6 公斤	合理的
2018年05月25日	68.9 公斤	合理的
2018年05月24日	69.1 公斤	合理的
2018年05月22日	69.3 公斤	合理的
2018年05月5日	72.1 公斤	合理的
2018年05月3日	72.5 公斤	合理的
2018年04月30日	71.5 公斤	合理的
2018年04月29日	70.9 公斤	合理的
2018年04月28日	71.6 公斤	合理的
2018年04月27日	71.7 公斤	合理的
2018年04月26日	72.2 公斤	合理的
2018年04月25日	72.5 公斤	合理的
2018年04月24日	72.3 公斤	合理的
2018年04月19日	73 公斤	合理的
2018年04月16日	72.9 公斤	合理的
2018年04月15日	72.2 公斤	合理的
2018年04月12日	72.6 公斤	合理的
2018年04月11日	72.6 公斤	合理的
2018年04月10日	73.1 公斤	合理的
2018年04月8日	73.7 公斤	合理的
2018年04月7日	74.1 公斤	合理的
2018年04月6日	74.4 公斤	合理的
2018年04月5日	74.3 公斤	合理的
2018年04月4日	76 公斤	合理的

开始日期: 2018年04月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 49 公斤 初次体重: 76.2 公斤
2018年04月3日	76.2 公斤	合理的