在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1811 千卡
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脂肪: 56.91克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 262.96克.
早餐: Vegetalia Proteína de Guisante Texturizada, Nueces, Castañas, Maní, Manzanas. 午餐: Lucchetti Fideos Mostachol, Bolognesa vegetariana, Sturla Semillas de Sésamo. 晚餐: Aceite de Oliva, Marolio Lentejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nutrileva Levadura de Cerveza Natural. 小食/其他: Frisbix Galletas de Arroz Integral, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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ale.ale.indumentaria的体重历史
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