在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 57.18克 | 蛋白质: 48.21克 | 碳水物: 170.27克.
早餐: Kecambah, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Putih Telur Matang, Telur Rebus, Semangka. 午餐: Martabak Telur, SuperIndo Kerupuk Ikan , Risol Mayo. 晚餐: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Ayam Goreng. 小食/其他: Mamee Corntoz Keju Cheddar, Pisang Molen. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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