在2023年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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98.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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367 千卡
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脂肪: 12.61克 | 蛋白质: 20.69克 | 碳水物: 45.42克.
早餐: Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо. 午餐: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. 小食/其他: Киви. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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