在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 46.12克 | 蛋白质: 62.47克 | 碳水物: 196.56克.
早餐: Помело, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Соус Карри, Мистраль Киноа Вареная. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|