Fatbixa的日记, 2015年05月6日

在2015年05月6日体重纪录（没有日志纪录）

69 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月6日:

1115 千卡

脂肪: 68.39克 | 蛋白质: 122.00克 | 碳水物: 3.01克. 早餐: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. 午餐: Изолят Соевого Белка, Филея Колбаски Куриные Охотничьи. 晚餐: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. 更多的......

3289 千卡

运动: 上班 (工作) - 2 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, 健美 - 2 小时, 休息 - 12 小时和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

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