在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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499 千卡
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脂肪: 13.43克 | 蛋白质: 28.79克 | 碳水物: 65.15克.
早餐: Голубика, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. 午餐: Соевый Соус, Яйцо-Пашот, Sen Soy Фунчоза Вареная. 晚餐: Hortex Овощи для Жарки Итальянские, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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