注册  |  登录

Juan Pablo Angel 2022的日记, 2023年02月13日

在2023年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
63.9 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 3.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月13日:
2477 千卡 脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 201.91克 | 碳水物: 290.83克.   早餐: Banano, Nutrilab Whey Pro 2.0, Peras, Café, Manzana, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Zanahoria, Huevo, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo Hervida, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. 晚餐: Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa. 小食/其他: Manzanas, Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Nutrilab Creashock. 更多的......
2914 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 1 小时, 健身房 (Gym) - 2 小时, Google Fit - 21 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Juan Pablo Angel 2022的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。