在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 69.93克 | 碳水物: 102.47克.
早餐: Chá (Infusão), Pão de Trigo Integral Torrado, Mamão, Abacate, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Condi Gelatina Zero, Sopa de Legumes sem Batata, Vinagre, Azeite, Continente Tomate Cherry, Cebolas Vermelhas, Pimentos, Continente Grão de Bico Cozido, Ovas. 晚餐: Morangos, Condi Gelatina Zero, Queijo Fresco, Sopa de Legumes. 小食/其他: Amanhecer Chocolate de Leite, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Bolachas de Aveia. 更多的......
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稳定体重
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