在2023年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2476 千卡
|
脂肪: 84.20克 | 蛋白质: 143.75克 | 碳水物: 283.98克.
早餐: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Голландский, Хлеб чесночный с базиликом, Брынза. 午餐: Тимоша Козинак Подсолнечный, Global Village Пряный Кетчуп, Русское Море Кета Запечённая, Хлеб чесночный с базиликом, Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Витек Пастила Воздушная, Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|